Celebra el Día Mundial de la Relajación con estos ejercicios.
Llegas a la oficina y, antes de ni siquiera poder prepararte un café, comienza la carrera: tareas urgentes, imprevistos de última hora, deberes acumulados, cosas que se necesitaban para ayer… Sin darte cuenta, te encuentras inmerso en una competición a contrarreloj y, cuando más necesitas que salgan las cosas, menos lo hacen. Finalmente, la situación […]
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